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Les bienfaits du citron
Les bienfaits multiples du citron pour notre santé !
Le citron est un fruit extraordinaire que nous devons aux Arabes, qui l'ont eux-mêmes importé du Cachemire. Selon son lieu et sa date de récolte, le jus de citron peut contenir de 20 à 70 mg de vitamine C pour 100 g. En gros, 1/2 citron ou jus de citron correspondra à 100 % de nos besoins quotidiens en vitamine C. Avec le kiwi et l'orange, il est le fruit qui en contient le plus.
Il contient également des vitamines A, B, B2, B3 et PP, des sels minéraux et oligo-éléments, du calcium, du fer, du silice et du phosphore. Le citron, idéal contre la fatigue et le froid, facilitera nos efforts musculaires. L'acide citrique qu'il contient facilitera l'élimination des toxines et améliorera notre fonctionnement rénal. Mais pas seulement, il "décrassera" nos vaisseaux sanguins et soulagera les coeurs fatigués.
Ses propriétés diurétiques permettront de lutter contre l'arthritisme, l'aérophagie, la goutte, l'hypertension, les lithiases urinaires et biliaires. Il se révélera efficace pour dégorger le foie (les drogués connaissent tous le "truc" du citron en cas d'overdose). Le citron est un puissant bactéricide, c'est un antiseptique reconnu et un bon astringent. Une goutte sur la muqueuse nasale en cas de rhume sera très efficace.
Rafraîchissantes, les citronnades sont précieuses en cas de forte chaleur, et sur les dents, le citron les fera blanchir. On murmure même que le citron vert ferait maigrir... Plus étonnant encore, le citron peut être transformé en... batterie électrique ! Sur cette page, vous trouverez des conseils sur comment bien le choisir, comment l'accommoder en cuisine, etc.
Pour les novices, voici quelques astuces à base de citron trouvées sur le site Embellys.com :
Afin de se débarrassez des fourmis, placez un citron moisi dans leurs endroits de passage.
- Les épluchures de citron séché enfermées dans une gaze se révèlent une efficace anti-mite.
- Contre les maux de gorge, faites des gargarismes avec un verre d'eau tiède additionné de jus de citron. Vous pouvez aussi appliquer des compresses de jus de citron légèrement salées sur votre gorge.
- Contre les maux de tête, appliquez des rondelles de citron sur les tempes.
- Contre les aphtes, faites des bains de bouche avec du jus de citron et du miel dilués dans de l'eau.
- En cas de piqure d'insecte, appliquez une rondelle de citron pour apaiser.
- Afin d'éviter les engelures, frictionnez vos mains et/ou vos pieds avec du jus de citron.
- Afin d'éviter à vos fruits et légumes de noircir, appliquez un peu jus de citron dès que vous les avez coupés.
- Pour désodoriser vos mains après avoir coupé de l'ail, cuisiné du poisson... frottez vos mains avec la chair d'un demi-citron.
- Les bijoux en argent peuvent être nettoyés avec une rondelle de citron, rincez et passez une peau de chamois.
- Le jus de citron est excellent pour les personnes fatiguées, les convalescents et les enfants pendant la croissance.
- Pour obtenir un jus de fruits rafraichissant et facilitant la digestion, pressez deux citrons, pilez quelques feuilles de menthe, ajoutez de l'eau gazeuse et agitez bien.
Merci Seigneur pour ce fruit magnifique !
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Commentaires
Bonjour
Merci de ta visite et de ton com
Très interressent cet article sur le citron
bonne journée ... amitiée ... Georges
mes exuses pour tout a l'heure ,j'ai pas mis de com le tel a sonnez ,puis j'ai oublié
merci de ta visite ,tes recettes son super ,je prend ton lien pour revenir te voir
amitiée du vaucluse,babeth
un petit coucou! ici un superbe ciel bleu et il fait doux j'en profite pour scier des palettes dehors ...on dirait le printemps ... mais l'année passée aussi puis en février on a eu -10°.
je scie en pull j'ai même pas besoin d'une veste ! et la géranium de ma jardinière fait des boutons floraux!! mon cerisier aussi ...ça va être la cata si le gel vient ....
bisous et doux après midi
bonsoir mon amie, j'aime bien ton blog , merci pour ton passage !!
bisous er à demain biensure**
bon jeudi a toi
j'ai profité suivie ta recette du citron
pour ma broche en argent ,super merci
bisous
coucou
j'espère que tu as bien passé les fêtes , depuis que nous sommes revenus c'est pluie et repluie
bonne journéebisousssssss
Bonjour ...nous voilà en 2013 ... je tiens a dire un grand merci a tout ceux qui m'ont dit bonne fétes , par mails, par comms par carte virtuelle ou papier ...
l'aube se lève sur un ciel gris de pluie mais pensons a faire de cette année un moment de belle vie, de sérénité ,de bonheur, d'amour et de respect ....
Pour ma part demain je recommence mes articles ..;
Partons tous du bon pied et ne faisons pas de promesses qu'on ne tiendra pas :)
Merci et douce journée
Bisous
Bonheur Parfait
Que les chiens sont heureux !
Dans leur humeur badine,
Ils se sucent la pine,
Ils s’enculent entr’eux ;
Que les chiens sont heureux !Théophile Gautier
e ne savais pas pour les dents , je ne m'en serais même pas doutée , merci
bonne journéebisousssssssssss
coucou
excuse moi de mon absence de ces jours derniers car depuis 2 jours je galère avec mon ordi
bonne journée
bisousssssssssssss
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merci ma chèrie pour ce beau partage